plohaya_ya- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1562 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 105,38г | Углев: 145,82г. Завтрак: Чай, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Oghab Halva Кунжутный Крем без Сахара. Обед: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Ужин: Лимонный Сок, Бондюэль Молодая Кукуруза, Майонез (Низкокалорийный), Белая Дача Месклан, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса