meonadiet- Журнал, 15 июн 08

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2008

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2008:

1809 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 83,17г | Углев: 228,20г. Завтрак: starbucks, Flax Seed Milled, oatmeal crisp. Обед: blueberries, biobest, Fiber One. Ужин: blueberries, Fiber One, biobest. Перекус/Другое: fudge bar, Cheddar Costco 1.25" sq, peanut butter, almond, werther, apricot. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 15 июн 08

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса