JeffinAurora- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

650 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 29,01г | Углев: 46,56г. Завтрак: Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Обед: Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Перекус/Другое: M&M's Dark Chocolate M&M's. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Light yard work - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Reading - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса