Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
|
44,1 кг
Потеряно до сих пор: 19,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1344 ккал
|
Жир: 47,96г | Белк: 98,96г | Углев: 133,94г.
Завтрак: Орехи Кешью, Корица, Националь Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Milky Way Minis, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Обед: Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Курица, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Hortex Капуста Брокколи , Картошка Печеная. Ужин: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Груша, Bombbar Джем Ананасовый, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Жвачка. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastatiseckaa5269-Изменение Веса
|
