Anderson Pittia- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Anderson Pittia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

118,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1978 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 161,83г | Углев: 161,09г. Завтрак: Pão Francês, Peito de Frango. Обед: Leite Integral. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Alcatra, Pão Francês. подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson Pittia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson Pittia- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Anderson Pittia-Изменение Веса