bigggpete- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

102,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1988 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 84,05г | Углев: 333,10г. Завтрак: Pears. Обед: Mango, Bananas, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Yogurt. Перекус/Другое: Wegmans Hot Cross Buns, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

4001 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Горный Велосипед - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса