Curseyoualcohol- Журнал, 02 ноя 12

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2012

127,0 кг Потеряно до сих пор: 46,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2012:

4304 ккал

Жир: 104,80г | Белк: 235,23г | Углев: 381,09г. Завтрак: Bran Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Chicken Leg, Golden Vegetable Savoury Rice. Ужин: Chilli Con Carne with Beans and Rice, Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Red Table Wine, Vegetable Samosas, Hickory BBQ Turkey Breast Chunks, 90 Banana. подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 02 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса