rhodalee- Журнал, 09 июл 10

Параметры Пользователя rhodalee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2010

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2010:

1065 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 67,25г | Углев: 125,51г. Завтрак: Snickers Marathon Energy Bar Chewy Chocolate Peanut, Coffee, Hazelnut Creamer. Обед: Sweet Cherries, Lean Cuisine Spa Cuisine Roasted Honey Chicken. Ужин: Honey Mustard Dressing, denny garlic bread, DennyCranberry Pecan Chicken Salad (no dressing). Перекус/Другое: Sweet Cherries, Peach. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhodalee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhodalee- Журнал, 09 июл 10

Оставить свой Комментарий

rhodalee-Изменение Веса