PhatPhrog- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя PhatPhrog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

2662 ккал

Жир: 81,08г | Белк: 91,04г | Углев: 428,25г. Завтрак: Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Medjool Dates, Strawberry, Rotisserie Chicken, Orange & Mango Juice. Обед: Salt, Olive Oil, Red Lentil Spaghetti. Ужин: Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Enchiladas De Queso. Перекус/Другое: Baking Soda, Salt, Lactose Free Mozzarella Cheese, Medjool Dates, Tea, Olive Oil, Vanilla Oak Kombucha, Coffee (Espresso), Citrus Hops Kombucha, Orange & Mango Juice, Red Lentil Spaghetti. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhatPhrog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhatPhrog- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

PhatPhrog-Изменение Веса