Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1169 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 77,37г | Углев: 26,00г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Alegra Linguiça Suína Saborizada com Queijo Alegra, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Frimesa Linguiça Toscana, Pernil Assado, Carn oe de Vaca Assada. Ужин: Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Pernil Assado, Psyllium. Перекус/Другое: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса