beatrizpayara- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя beatrizpayara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1133 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 68,10г | Углев: 123,85г. Завтрак: Bagas Goji, Danone Oikos Grego Maçã Canela. Обед: Saint Eloi Grão de Bico Cozido, Ovo Mexido, Cogumelos Cozidos, Rúcula. Ужин: Continente Miolo de Camarão, Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Cogumelos Cozidos, Tomates Cereja, Courgette, Azeitonas Pretas. Перекус/Другое: Bagas Goji, Bagas Goji, Framboesas, Morangos, Adagio Skyr Quinoa, Avelã e Sementes. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Дорожка - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizpayara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizpayara- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

beatrizpayara-Изменение Веса