aline_fit2016- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя aline_fit2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1016 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 99,06г | Углев: 22,58г. Завтрак: Chá Verde. Обед: Café Descafeinado, Molho Bolonhesa, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado, Olé Polpa de Tomate , Queijo Mozzarella, Crepioca. Перекус/Другое: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Gorgonzola. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline_fit2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline_fit2016- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

aline_fit2016-Изменение Веса