msklv- Журнал, 02 ноя 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2012

84,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2012:

614 ккал

Жир: 14,80г | Белк: 43,97г | Углев: 81,49г. Завтрак: Зеленый Перец, Отруби Овсяные, Творог Легкий, Кофе с Молоком, Сахар. Обед: Чай с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салатный Соус Дрессинги, Свиная Отбивная, Морковь, Яблоки. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 02 ноя 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса