Celiii12- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

42,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1273 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 50,13г | Углев: 141,91г. Завтрак: Gut & Günstig Frischkäse, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Aldi Haferflocken, Glutenfreies Eiweißbrot. Обед: Gartenkrone Rote Kidneybohnen, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Frisan Sonnenblumen Margarine, Kartoffelpüree, Joghurt Dressing. Ужин: Aldi Käse-Laugenstange. Перекус/Другое: Milchreis, Hohes C Milder Multivitamin, Monarc Mohnstriezel. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса