gabyluzfotografia- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя gabyluzfotografia | < Предыдущая Запись |Следующий >

⭕

70,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1003 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 70,42г | Углев: 46,71г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Creme de Leite em Lata, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Qualitá Nozes sem Casca. Обед: Rúcula, Alface Americana, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Alface Americana, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabyluzfotografia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabyluzfotografia- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

gabyluzfotografia-Изменение Веса