Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabyluzfotografia
Журнал
14 мар 19
gabyluzfotografia- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя gabyluzfotografia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⭕
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1003 ккал
Жир: 60,72г | Белк: 70,42г | Углев: 46,71г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Creme de Leite em Lata, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Qualitá Nozes sem Casca.
Обед:
Rúcula, Alface Americana, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Alface Americana, Patinho Grelhado.
Перекус/Другое:
Morangos.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabyluzfotografia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю