Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Süsse 60+
Журнал
14 мар 19
Süsse 60+- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя Süsse 60+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Moin moin ihr Lieben habt noch einen schönen Tag, bald ist Wochenende. 👍🍀🙋♀️
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1378 ккал
Жир: 46,60г | Белк: 123,85г | Углев: 118,63г.
Завтрак:
Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%.
Обед:
Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Pazifik Wildlachsfilet.
Ужин:
Du darfst Grünkohl mit Kasselerbraten.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht, Loose Quäse, Leerdammer Leger, WellMix Balance Vanille Crisp, Braeburn Äpfeln.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen ☕🤗
14 мар 19 написано членом:
schwarzwälderkirschtorte
Moin moin hab noch einen schönen Donnerstag. 🍀🙋♀️
14 мар 19 написано членом:
Süsse 60+
Dito.☕🌞🌞🌞🙋♀️
14 мар 19 написано членом:
calpe2012
Schönen Donnerstag 🙋♀️
14 мар 19 написано членом:
wuschel_75
Danke, Den wünsche ich Dir ebenfalls ☀️🌷🙋🏼♀️
14 мар 19 написано членом:
schlankin2024
Schönen Nachmittag Süsse
14 мар 19 написано членом:
Schlumpfine_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Süsse 60+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю