alymaxy- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

2064 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 170,44г | Углев: 224,65г. Завтрак: Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, NutriWell Pasta Proteica. Ужин: Decò Iceberg, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Curtiriso Gallette di Riso. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю