Leonia2012- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Leonia2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1618 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 69,43г | Углев: 152,32г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Докторские, Вареное Яйцо. Обед: Карамель, Хлеб Зерновой, Сытоедов Язык под Сливочным Соусом с Грибами и Отварным Картофелем, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Ужин: Магнит Мандарины, Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Хлеб Зерновой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Избенка Творог с Наполнителем "Шоколадная Крошка". подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leonia2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leonia2012- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leonia2012-Изменение Веса