ilonaparalona$- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя ilonaparalona$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

862 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 46,82г | Углев: 63,93г. Завтрак: Сыр Российский, Сливочное Масло, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Чай с Сахаром, Омлет с Творогом. Обед: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Капучино. Перекус/Другое: Мираторг Тушеное Мясо, Тушеная Капуста с Рисом, Говядина Болонья (Обезжиренная), Макдоналдс Латте. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilonaparalona$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilonaparalona$- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

ilonaparalona$-Изменение Веса