lelik23g- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1639 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 100,43г | Углев: 162,67г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Курага, Молком Масло Сливочное 72,5%, Овсянка на Молоке. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Грудка Куриная Вареная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vитамин Канадская Смесь. Перекус/Другое: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Красное Яблоко, Молком Сметана 20%, Новая Изида Творог 5%, Красное Яблоко, Молком Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса