Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e_zayarnaya
Журнал
14 мар 19
e_zayarnaya- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя e_zayarnaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1222 ккал
Жир: 64,87г | Белк: 38,12г | Углев: 123,69г.
Завтрак:
Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Баклажановая Икра, Капуста Белокочанная, Каша Пшенная на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e_zayarnaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю