Ирина РХ- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Ирина РХ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1386 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 74,63г | Углев: 126,58г. Завтрак: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%, Лук, Ржаной Хлеб, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Малиновое Варенье. Перекус/Другое: Пестравка Простокваша Сладкая, Магнит Банан, Сахар, Пестравка Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина РХ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина РХ- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ирина РХ-Изменение Веса