AnkaBog1- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя AnkaBog1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

2094 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 189,09г | Углев: 172,65г. Завтрак: Магнит Окунь Красный , ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо. Обед: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Barilla Спагетти #1, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки с Косточкой, Куриные Оладьи, Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Семга Слабосоленая, Heinz Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная. Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Миндаль, Избенка Запеканка Творожная с Грушей. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnkaBog1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnkaBog1- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

AnkaBog1-Изменение Веса