|
за вчера:
🔹1590 ккал
🔹🌹
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1573 ккал
|
Жир: 46,24г | Белк: 80,48г | Углев: 224,15г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Чабан Молоко 2,5%, Сырники из ц/з муки, Мистраль Отруби Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Lindt Шоколад 85% Какао, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Борщ без картошки, Перекресток Хлеб Львовский, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, AIDA Conchiglie Ракушки. Ужин: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Баклажан, Кабачок, Помидоры. Перекус/Другое: Орех Пекан, Морковь. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Аня Литвинова )-Изменение Веса
|
