Юлия18- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя ***Юлия***18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1240 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 27,71г | Углев: 203,59г. Завтрак: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Кофе. Обед: Ладога Печенье Затяжное "Мария", Дикси Оливки с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Гречка Отварная, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Едим Дома Опята, Белоручка Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

***Юлия***18- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

***Юлия***18-Изменение Веса

Юлия18- Журнал, 14 мар 19

Юлия18-Изменение Веса