BeneFZ1- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

3645 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 185,19г | Углев: 565,62г. Завтрак: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Обед: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Ужин: REWE Junger Spinat, Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Weider Vegan Protein, Lieken Urkorn Grahambrot. Перекус/Другое: Banane, Banane, Mangos, Äpfel. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса