Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
13 мар 19
BeneFZ1- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
3645 ккал
Жир: 60,32г | Белк: 185,19г | Углев: 565,62г.
Завтрак:
Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl.
Обед:
Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse.
Ужин:
REWE Junger Spinat, Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Weider Vegan Protein, Lieken Urkorn Grahambrot.
Перекус/Другое:
Banane, Banane, Mangos, Äpfel.
подробнее ...
3282 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю