Snowwhite100- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Snowwhite100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I went out with my sisters senior group for a field trip to breakfast and a museum today, and avoided bread and potatoes, a victory, especially after my binge on sweets last Friday. My calories are a little too high so I gained but it is okay, and am glad to be back on track. Eating window 7 hours.

50,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1271 ккал

Жир: 97,55г | Белк: 53,75г | Углев: 49,36г. Завтрак: Coffee. Обед: Broccoli, Hollandaise Sauce, Avocados, Salmon, Shrimp, Cheddar Cheese, Butter, Egg. Ужин: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Lentil Soup, Calavo Avocado, Stop & Shop Baby Carrots, Ratatouille, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Olive Oil. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Bread and potatoes are SO tempting, too! Good job! Have you tried making the Keto Rolls yet? They are SOOO good!!!

14 мар 19 написано членом: Debbie Cousins

Good for you. In a group is tough. You did good.

14 мар 19 написано членом: jan-e333


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snowwhite100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snowwhite100- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Snowwhite100-Изменение Веса