tank of trash- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя tank of trash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

119 ккал

Жир: 3,76г | Белк: 5,52г | Углев: 16,99г. Завтрак: Чай. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Ужин: Чай Несладкий. Перекус/Другое: Помидоры. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка

tank of trash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю