plohaya_ya- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

98,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1168 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 88,64г | Углев: 111,74г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Гречка Вареная, Black Dragon Чай Молочный Улун. Обед: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Азбука Вкуса Кус-Кус. Ужин: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Консервированный Тунец, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса