Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
14 мар 19
Mamarisha86- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1668 ккал
Жир: 78,21г | Белк: 72,72г | Углев: 155,62г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Манго, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Гречка с Мясом.
Ужин:
Сыр Гауда, Гречка с Мясом, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Окей Манго, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю