Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hoboko1986
Журнал
14 мар 19
hoboko1986- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя hoboko1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1412 ккал
Жир: 38,56г | Белк: 129,30г | Углев: 138,17г.
Завтрак:
Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Лук, Горбуша.
Ужин:
Дикси Груша Конференц, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Принцесса Ява Чай Каркаде, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт .
подробнее ...
521 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hoboko1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю