Pohudinchik- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1755 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 78,18г | Углев: 196,82г. Завтрак: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Тыквенные Семечки, Помидоры, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Лента Сок Томатный, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Гречка Отварная, Heinz Кукуруза. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафаэлло Конфета, Кокос. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса