18121986- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1743 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 28,34г | Углев: 237,72г. Завтрак: Овсяное Печенье, Банан, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Овсяное Печенье, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. Ужин: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Чай, Овсяное Печенье, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса