tat.576913- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя tat.576913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1713 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 145,71г | Углев: 147,03г. Завтрак: Даниссимо Фисташковое Мороженное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Лента Сыр Лёгкий 30%. Обед: Творожная Запеканка, Лента Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Куриный Суп. Ужин: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Белый Хлеб, Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная Запеканка, Капучино, Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Белый Хлеб, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tat.576913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tat.576913- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

tat.576913-Изменение Веса