waterly- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя waterly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1531 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 55,91г | Углев: 205,61г. Завтрак: 牛腱, 金針菇, 洋蔥炒蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Обед: 薯條餅乾, 麻花. Ужин: 洋蔥炒蛋, 金針菇, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Перекус/Другое: 橘村屋黑糖麻糬捲, 全家珍珠地瓜圓燒仙草, 芋圓, 全家薏仁漿. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waterly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waterly- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

waterly-Изменение Веса