zayceva.doc- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя zayceva.doc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1400 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 97,58г | Углев: 104,59г. Завтрак: Ашан Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Обед: Сиат Миндаль Жареный, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Подовинновское Молоко Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ecotopia Семена Льна Белого, Dolce Albero Бальзамический Уксус из Модены, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина, Ironman 32 Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayceva.doc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayceva.doc- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

zayceva.doc-Изменение Веса