petermck- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя petermck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

102,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

2083 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 91,82г | Углев: 296,76г. Завтрак: Pears. Обед: Mango, Bananas, Chicken Vegetable Soup, Ham Sandwich with Lettuce and Spread, Coffee. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lindt 70% Cocoa Chocolate, Plum (Cooked or Canned), Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Перекус/Другое: Brumby's Hot Cross Bun - Traditional, Coffee, Coffee. подробнее ...

3991 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Горный Велосипед - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

good on you pete 👌💕💕

13 мар 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petermck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petermck- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

petermck-Изменение Веса