denax1985- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя denax1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

За день плюс 800, сегодня ела маринованные огурцы, ноги налились

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1584 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 46,93г | Углев: 240,02г. Завтрак: Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Багет, Перекресток Багет Ржаной, Багет, Хлеб Бородинский, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denax1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denax1985- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

denax1985-Изменение Веса