Chakall999- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Chakall999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

117,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

444 ккал

Жир: 18,04г | Белк: 23,99г | Углев: 50,73г. Обед: Zona Sul Peito de Chester Defumado, Banana Nanica, Presunto Fresco, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Pêra Portuguesa. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chakall999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chakall999- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Chakall999-Изменение Веса