vale11a- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1654 ккал

Жир: 86,44г | Белк: 77,56г | Углев: 142,49г. Завтрак: Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Ужин: Самбери Салат из Папоротника по-Корейски. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Protein Cake Bites Chocolate Frosted Donut, Сухие Сливки, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса