Marinabomba- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

547 ккал

Жир: 14,93г | Белк: 37,49г | Углев: 69,15г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Суп из Плавленных Сырков (Куриная Грудка, Картофель, Лук, Морковь). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 2 часа, Уборка - 3 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса