hoboko1986- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1358 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 134,71г | Углев: 141,74г. Завтрак: Кофе, Творог 9%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Ужин: Россошь Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса