RNataliR- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя RNataliR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1635 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 117,94г | Углев: 170,85г. Завтрак: Селянське Молоко 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Яйцо (Целое), Банан, Castello Brie. Обед: Печень Свиная, Щедро Гірчиця Медова, Молокія Йогурт Густий, Пекинская Капуста, Авокадо, Терра Пшено. Ужин: Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Свиная, Звенигора Сыр Добродар , Красное Столовое Вино. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Шарон, Запеканка. подробнее ...

1170 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Вязание - 6 часа, Уборка - 30 минуты, Apple Health - 16 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNataliR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNataliR- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

RNataliR-Изменение Веса