laraae- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1635 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 59,83г | Углев: 213,08г. Завтрак: Bananas, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Carrots , Great Value Romaine Lettuce, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Sweet Red Peppers, Provolone Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), T. Marzetti Large Cut Cheese & Garlic Croutons, Cherry Tomatoes. Ужин: Uncle Ben's Ready Rice Jasmine, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), P.F. Chang's Home Menu Sesame Chicken. Перекус/Другое: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1). подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

That weight graph is a thing of beauty, @Laraae! You're rockin' this! Keep up the good work!

13 мар 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса