thiagosantosts7- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

2352 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 180,11г | Углев: 260,40г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Batata (com Casca), Clara de Ovo, Ovo. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Batata (com Casca), Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса