Cheylynn- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

822 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 64,26г | Углев: 87,65г. Завтрак: Blackberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Coke Zero, Cherry Tomatoes, Wawa Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Chester's Fried Chicken Breast. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю