me,myselfandi- Журнал, 01 ноя 12

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2012

129,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2012:

1971 ккал

Жир: 86,37г | Белк: 43,48г | Углев: 260,58г. Завтрак: Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Whole Hearts Oat Cereal. Обед: Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Cheese Pizza, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Ужин: Apple Cider, Ketchup (Low Sodium), Tater Tots. Перекус/Другое: Fruit Bars - Tangerine, Sour Balls, Coffee, Amaretto Coffee Creamer. подробнее ...

3814 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 01 ноя 12

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса