alerassu- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

2611 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 299,57г | Углев: 223,53г. Завтрак: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Aptonia Proteine, Caffè Espresso, Hero Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Обед: Spinaci Cotti (da Freschi), Matt Le Mais Bio, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Fesa di Tacchino. Ужин: Matt Gallette di Mais Bio, Cetriolo (senza Buccia), Arance, Maremì Filetto di Salmone all'olio di Oliva. Перекус/Другое: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Aptonia Proteine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса