nur fazri- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя nur fazri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1305 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 66,68г | Углев: 164,16г. Завтрак: Susu Kedelai, Oat. Обед: Tahu Kukus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Labu Siam, Tahu Kukus, Telur Rebus. Перекус/Другое: Skippy Peanut Butter, Garuda Kacang Telur, Teh Hijau, Jeruk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nur fazri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nur fazri- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

nur fazri-Изменение Веса