tonybrown1930- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1313 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 63,10г | Углев: 170,50г. Завтрак: Waitrose Almond Croissant, Tesco Bran Flakes. Обед: Turkey Veg Mix, Tesco Wholemeal Bread. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Бег - 11 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса